Hypnose = Kontrollverlust – Mythos oder Wahrheit?
„Weißt du, Caro: Hypnose löst bei mir auch immer Respekt aus, weil Kontrolle verlieren, loslassen, das ist für mich ein großes Thema.“ Dieser Satz einer Kundin hat mir wieder einmal bewusst gemacht, dass Hypnose von vielen Mythen und Irrtümern umgeben ist. Deshalb...
Selbstfürsorge im Alltag – der Schlüssel zu deinem Wohlfühl-Ich
Du kennst das bestimmt: Dein Tag ist vollgestopft mit Terminen, Aufgaben und Erwartungen. Beruf, Familie, Haushalt – alles läuft, nur du selbst bleibst auf der Strecke. Abends fällst du erschöpft ins Bett und wünschst dir einfach mal einen Tag nur für dich. Ohne...
Wechseljahre & antriebslos? Was dich jetzt wirklich ausbremst
„In letzter Zeit bin ich ständig müde. Irgendwie antriebslos. Seit Wochen schlafe ich auch so schlecht. Typisch Wechseljahre, oder? Ich hoffe, ich habe das bald hinter mir…“ Diesen Satz höre ich in den letzten Jahren immer öfter – von meinen Kundinnen, aber auch von...