Abnehmen, Nichtraucher werden, persönliche oder berufliche Ziele erreichen aber auch Stressreduktion und Tiefenentspannung – alles scheint leichter zu gehen mit Hypnose. Vielleicht hast du selbst schon einmal darüber nachgedacht, dir Unterstützung durch Hypnose...
„Perfektionisten haben’s schwer“ Das hat mir ein Mitschüler in meine Abizeitung geschrieben. Und er hatte damit absolut recht. Da ist eine Stimme in meinem Kopf, die immer wieder nörgelt: „Das ist noch nicht gut genug. Das kannst du besser machen!“ Oft mischt sich...
6:00 Uhr, der Wecker klingelt. Die Nacht ist schon wieder vorbei. Ein neuer Tag erwartet dich. Eigentlich solltest du jetzt aus dem Bett springen, dich kurz strecken und dann voller Energie in den Tag starten. Eigentlich… Stattdessen möchtest du am liebsten den...
Wünschst du dir auch manchmal Nerven aus Stahl? Spätestens, wenn der Chef kurz vor Feierabend noch eine dicke Akte mit den Worten „Das muss heute noch raus!“ auf den Tisch legt, verlangt dein Kopf nach Notfall-Nahrung. Schokolade oder Gummibärchen, völlig egal –...
Endlich geschafft! Feierabend, Einkäufe erledigt – jetzt nur noch alles in den Kühlschrank packen und schnell Abendessen machen. Doch da passiert es: Die Schachtel mit den Eiern rutscht dir aus den Händen und klatscht auf die Küchenfliesen. Entgeistert starrst du auf...
