Geschafft!
Der erste Schritt raus aus dem Dauerstress ist getan.
Instant-RELAX begleitet dich in den nächsten Wochen bei deinen weiteren Schritten.
Und damit du dich von Anfang an wohlfühlst, habe ich dir auf dieser Seite alle wichtigen Infos für deinen entspannten Start zusammengestellt.
Bist du bereit? Dann mach es dir bequem und starte mit dem ersten Video.
Schritt 1: Dein Zugang zum Kursbereich
In deinem E-Mail-Postfach findest du die Kaufbestätigung für Instant-RELAX mit einem Button, der dich direkt zum Kursbereich führt.
So kommst du jederzeit ganz einfach in deinen Kursbereich.
Schritt 2: Dein Fahrplan durch Instant-RELAX
Instant-RELAX ist so aufgebaut, dass du alle Module und Lektionen innerhalb von 4 Wochen absolvieren kannst. Du kannst dir natürlich für einzelne Lektionen und Aufgaben auch mehr Zeit lassen, wenn du sie brauchst.
Wichtig ist nur, dass du dir wenn möglich jeden Tag einige Minuten Zeit für Instant-RELAX schenkst.
Dein Start & Modul 1 - VERSTEHEN
Die erste Woche steht ganz unter dem Thema ankommen, orientieren und verstehen.
Du lernst den Kursbereich von Instant-RELAX kennen, findest deine ganz persönliche RELAX-Oase und legst mit Modul 1 - VERSTEHEN den ersten Grundstein für dein Anti-Stress-Fundament.
Modul 2 - ENTLASTEN
In der zweiten Woche lernst du dein Unterbewusstsein kennen. Du erfährst, was das Unterbewusstsein ist und warum du immer wieder in die selben Muster zurückfällst.
Mit der RELAX-Hypnose löst du tief verwurzelte Stressblockaden und erlebst, wie herrlich entspannend Hypnose sein kann.
Modul 3 - AKTIVIEREN
In der dritten Woche holst du dein Bewusstsein mit in dein Anti-Stress-Team und aktivierst es durch die bewusste Entscheidung für dich.
Du wählst deine persönliche Anti-Stress-Strategie und findest kleine Entspannungs-Inseln, die auch in einen übervollen Alltag problemlos hineinpassen.
Modul 4 - INTEGRIEREN
In der vierten Woche geht es um deine ganz persönliche Balance-Routine.
Ich verrate dir außerdem die 4 besten Tipps für dein Erfolgs-Mindset und unterstütze dich mit einer ganz besonderen Hypnose dabei, deine Balance-Routine zur Gewohnheit zu machen.
Dein Fahrplan zum Ausdrucken
Ein Fahrplan erleichtert dir die Orientierung. Deshalb findest du hier deinen Fahrplan durch Instant-RELAX mit allen Modulen zum Ausdrucken als PDF-Datei.
Lade ihn dir am besten gleich herunter und dann lass uns starten. Mit Instant-RELAX und den ersten Schritten zu deinem entspannteren Leben.
Bis gleich im Kursbereich
Ich warte dort auf dich.
