Reset your Mind – Das Gruppenprogramm
Abnehmen mit Hypnose – ohne Diät-Stress und Verzicht!
Entdecke, wie du mit Hypnose dein Essverhalten nachhaltig veränderst und entspannt abnimmst.
Weil abnehmen endlich leicht sein darf!
Kommt dir das bekannt vor?
Du willst abnehmen und hast schon alles versucht. Aber Diäten, Verzicht und zusätzliche Sporteinheiten haben nie das gewünschte Resultat erbracht.
Egal, wie sehr du dir vornimmst, dieses Mal wirklich konsequent zu sein – am Ende holt dich der Alltag immer wieder ein und du fällst in alte Gewohnheiten zurück.
- rNach einem stressigen Tag greifst du zu Schokolade oder Chips - und fühlst dich danach noch schlechter.
- rBei bestimmten Lebensmitteln kannst du einfach nicht Nein sagen, obwohl du weißt, dass sie dein Abnehmziel sabotieren.
- rDu fragst dich, ob es überhaupt möglich ist, abzunehmen - ohne ständig gegen dich selbst anzukämpfen und auf alles zu verzichten, was dir schmeckt.
Stell dir vor wie es wäre, wenn Abnehmen nicht mehr Stress und Verzicht bedeutet!
Wie wäre es, wenn…
- Zdu essen könntest, worauf du Lust hast - und dabei ganz automatisch abnimmst
- ZHeißhunger und Verzicht endgültig der Vergangenheit angehören würden.
- Zdu dich jeden Tag wohler in deinem Körper fühlen würdest.
- Zdu voller Energie und mit einem Lächeln dein Leben genießen könntest.
Du brauchst keine Diät oder Willenskraft!
Mit Hypnose kannst auch du abnehmen und ein gesundes Essverhalten entwickeln. Denn Abnehmen beginnt im Kopf und genau dort setzt Hypnose an.
Wie du dein Wohlfühlgewicht ohne Diät und Verbote erreichst – auch, wenn du selbst nicht mehr daran glaubst!
Erfolgreiches Abnehmen ist mehr als Kalorienzählen und Sport. Es geht darum, eine Ernährungsweise zu finden, die zu dir und deinem Alltag passt – ohne das Gefühl, ständig auf Diät zu sein.
Stell dir vor, wie es wäre, wenn sich gesunde und figurbewusste Ernährung ganz leicht und selbstverständlich anfühlen würde. Genau das bekommst du mit Reset Your Mind:
Statt ständig gegen Versuchungen anzukämpfen, greifst du ganz automatisch zu gesunden Lebensmitteln, die deine Gewichtsreduktion unterstützen, so dass du ohne schlechtes Gewissen genießen und gleichzeitig abnehmen kannst.
Du entwickelst neue Gewohnheiten, die sich dauerhaft in deinen Alltag integrieren, ohne dass du ständig darüber nachdenken musst. Du nimmst entspannt ab und hältst dein Gewicht langfristig – ohne Jo-Jo-Effekt.
Du fühlst dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional leichter und freier. Mit jedem Tag wächst dein Selbstvertrauen und du bist stolz auf dich. Endlich bist du wieder die Person, die du immer sein wolltest. Voller Energie und Lebensfreude!
Mit Reset Your Mind wird entspanntes Abnehmen endlich Wirklichkeit.
Willst du wirklich länger warten?
Ich habe seit der ersten Hypnose 10 kg abgenommen!
Kilos verloren – eine neues Lebensgefühl gewonnen
Früher habe ich oft aus Stress oder Frust und oft auch einfach viel zu viel gegessen.
Durch das Coaching kann ich Süßigkeiten jetzt problemlos widerstehen oder wenn ich möchte, bewusst genießen. Dabei hat mir besonders der enge Austausch mit Caro geholfen. Sie war immer für mich da, hat mir Tipps gegeben und mich immer unterstützt und motiviert. Auch die Hypnose war extrem wirkungsvoll – das Gesamtpaket ist eben einfach super!
Seit der ersten Hypnose habe ich schon 10 kg abgenommen und ein völlig neues Lebensgefühl gewonnen! Ich bin selbstbewusster, habe Spaß am Leben und bekomme viele tolle Komplimente – nicht nur für meine Gewichtsabnahme, sondern meine ganze Persönlichkeit.
Anke B.
8 kg leichter in 8 Wochen – durch Online-Coaching!
Es war unglaublich wichtig für mich, deine Unterstützung zu haben. Ich hätte nie gedacht, dass Online-Coaching so gut funktioniert. Die Coachings ließen mich viele Dinge klarer sehen und hatten im Anschluss noch Wirkung.
Ein entscheidender Faktor war die Hypnose. Deshalb finde ich das Gesamtpaket aus Ernährungsberatung, Coaching & Hypnose auch perfekt zusammengestellt.
Du hast mir tolle „Werkzeuge“ an die Hand gegeben, mit denen ich auch weiterhin gut arbeiten kann. Jetzt bin ich auf dem richtigen Weg und das fühlt sich gut an.
Haike B.
Das erwartet dich in Reset Your Mind
5 intensive Gruppen-Hypnosen
Hypnose ist der Schlüssel, um dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Du löst alte Ernährungsmuster und Blockaden auf und findest mit Leichtigkeit zu einer gesunden und figurbewussten Essverhalten.
Vertiefungs-Audios (MP3)
Verstärke die Wirkung der Hypnose mit speziell entwickelten Audiodateien. Höre sie dir entspannt beim Spazierengehen oder abends vor dem Einschlafen an – und komm so Tag für Tag deinem Ziel noch einen Schritt näher.
Begleitendes Workbook (PDF)
Für deine persönliche Erfolgsstrategie: Mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen aktivierst du dein Bewusstsein und entwickelst gesunde Routinen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Dein Workbook wird zum wertvollsten Begleiter auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht.
8 Wochen Support
Du hast Fragen? Ich bin für dich da! Während der 6 Wochen unserer gemeinsamen Abnehmreise begleite ich dich per E-Mail oder WhatsApp und helfe dir bei allem, was du für ein entspanntes Abnehmen brauchst
Mein Geschenk an dich: Weil mir dein Erfolg am Herzen liegt, begleite ich dich nach den 6 Wochen noch weitere 2 Wochen, damit du deine Abnehmreise sicher und motiviert fortsetzen kannst.
Hypnose-Termine: 9. Februar, 16. Februar, 23. Februar, 9. März, 23. März – jeweils sonntags von 10:00 – 12:00 Uhr
Wo: Yogaraum EINZIGARTIG – Hauptstraße 49 – 67378 Zeiskam
Teste Reset Your Mind 30 Tage risikofrei
Die Entscheidung für Reset Your Mind ist eine Entscheidung für dich selbst: Du legst den Grundstein für eine nachhaltige Veränderung deiner Ernährungsgewohnheiten und erreichst dein Wohlfühlgewicht ohne Diätstress und Verzicht.
Und das Beste: Du startest komplett ohne Risiko!
Mein Zufriedenheitsversprechen gibt dir Sicherheit: Solltest du innerhalb der ersten 30 Tage nicht zu 100 % zufrieden sein, erstatte ich dir dein Geld zurück.
Deine Investition in eine diätfreie Zukunft:
Einmalzahlung: 149,- Euro
- 5 intensive Hypnosen für erfolgreiches Abnehmen
- Vertiefungs-Audios als MP3-Datei zur Intensivierung der Hypnosewirkung
- Begleitendes Workbook (PDF) für deine persönliche Erfolgsstrategie
- 8 Wochen Support über E-Mail oder WhatsApp für alle deine Fragen
- Zufriedenheits-Versprechen: 30 Tage risikofrei testen
Ratenzahlung: 2 Raten zu je 79,- Euro
- 5 intensive Hypnosen für erfolgreiches Abnehmen
- Vertiefungs-Audios als MP3-Datei zur Intensivierung der Hypnosewirkung
- Begleitendes Workbook (PDF) für deine persönliche Erfolgsstrategie
- 8 Wochen Support über E-Mail oder WhatsApp für alle deine Fragen
- Zufriedenheits-Versprechen: 30 Tage risikofrei testen
… für das Leben, das du dir wirklich wünschst!
Aber das ist noch nicht alles…
BONUS 1:
Rezept-Buch (PDF)
BONUS 2:
Ernährungs-Analyse
Individuelles Feedback zu deiner aktuellen Ernährung : Entlarve deine typischen Ernährungsfehler mit meiner Expertise als Ernährungs-Coach. Du erhältst konkrete Tipps zur direkten Umsetzung, die dir helfen, deine Ernährung gezielt zu optimieren und auf dein Abnehmziel auszurichten.
BONUS 3:
Motivationsjournal (PDF)
Ernährung, Bewegung oder Entspannung – Setze jede Woche deinen Fokus
Mit dieser praktischen Vorlage setzt du gezielt Prioritäten, machst deine Erfolge sichtbar und erkennst, was dir wirklich guttut und dich auf deinem Abnehmweg nachhaltig voranbringt.
Hi, ich bin Caro.
Wenn ich nicht gerade neue Rezepte entwickle, unterstütze ich als Ernährungsberaterin und Hypnose-Coach meine Kundinnen dabei, Stress- und emotionales Essen loszulassen und entspannt ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei kenne ich die Herausforderungen beim Abnehmen nur zu gut – denn ich habe diese Reise selbst gemacht.
Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung kombiniere ich heute meine Expertise in einem völlig neuen Ansatz aus Ernährungsberatung, Coaching und Hypnose. Denn ich weiß: Abnehmen beginnt im Kopf und wird durch bewusste Ernährung zur Realität.
In meinem Programm Reset Your Mind helfe ich dir, deine Ernährung nachhaltig umzustellen – ohne Diäten, Heißhunger und Jo-Jo-Effekt. Mit gezielter Hypnose und meiner ganzheitlichen Methode kannst du dein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten – ganz entspannt und stressfrei!
„Wohlfühlessen“ ist einfach weg!
Wenn es mir früher nicht gut ging, habe ich nicht nur nach Süßem gegriffen, sondern nach allem „Wohlfühlessen“. Das ist jetzt einfach WEG!
Andere Ernährungsberater erklären dir, was du essen darfst und wie du dich verhalten sollst. Caro geht mit der Hypnose und in den Coachings in die Tiefe, an die Ursachen. Deshalb ist dieses Coaching etwas Besonderes und viel effektiver. Die Kombination aus Hypnose und Coaching ist einfach ideal. Ich konnte dadurch in den letzten 5 Monaten schon 12 kg abnehmen.
Andrea D.
Reset Your Mind ist perfekt für dich, wenn du
- Zschon lange versuchst abzunehmen und keine Lust mehr auf Verzicht und Diät-Frust hast.
- Zschon viele Diäten gemacht hast, aber immer wieder in alte Ernährungsmuster zurückgefallen bist.
- Zdeine Ernährung nachhaltig umstellen und gesund und dauerhaft abnehmen möchtest.
- Zdu Motivation und Unterstützung in der Gruppe und durch eine qualifizierte Abnehm-Expertin suchst.
Reset your Mind ist nicht dein Weg, wenn du
- ausschließlich nach einer schnellen Diätlösung suchst und nicht bereit bist, deine Ernährung langfristig zu verändern.
- eine medizinische Betreuung oder Therapie für eine Essstörung benötigst (meine Programme sind kein Ersatz für professionelle therapeutische oder medizinische Hilfe).
- erwartest, dass allein durch das Coaching alle Probleme gelöst werden, ohne selbst aktiv mitzuwirken.
-
eine oder mehrere der folgende Kontraindikationen auf dich zutreffen
Übrigens: Reset Your Mind ist für alle offen – sowohl Frauen als auch Männer sind herzlich willkommen!
Passt alles? Dann lass uns starten!
Deine Gesundheit ist mir wichtig!
Kontraindikationen für Hypnose
Bei bestimmten Erkrankungen sowie in der Schwangerschaft ist Hypnose nicht bzw. nur von speziell ausgebildeten Fachpersonen anzuwenden.
Überprüfe hier, ob Hypnose für dich sicher anwendbar ist.
- Geistige Behinderung
- Psychosen
- Kürzlicher Infarkt oder Schlaganfall
- Thrombose
- Schwere Erkrankungen des zentralen Nervensystem (z. B. ALS, Parkinson, MS)
- Depression
- Psychopharmaka
- Substanzabhängigkeit (Alkohol, Drogen, Medikamente; Ausnahme: Raucher)
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen, etc.)
- Epilepsie
- Persönlichkeitsstörungen
- Schwangerschaft
Folgende Umstände bzw. Erkrankungen können sich negativ auf die Hypnose auswirken.
Sollte eine dieser Punkte auf dich zutreffen, dann kontaktiere mich bitte unter info@caroschaaf.de:
- Migräne
- ADS/ADHS
- starke Erschöpfung/Müdigkeit
- niedriger Blutdruck
- Hormonelle Störungen (z.B. Schilddrüsenerkrankungen, Wechseljahrsbeschwerden)
- Chemotherapien
Abnehmen ohne Risiko!
Mit meinem Zufriedenheits-Versprechen
Ich bin so sehr von Reset Your Mind überzeugt, dass ich dir eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie anbiete.
Melde dich an, starte deine Abnehmreise und setze die Veränderungen durch Hypnose und die begleitenden Materialien im Alltag um.
Solltest du innerhalb der 30 Tage nicht zu 100% zufrieden sein, schick einfach eine E-Mail an info@caroschaaf.de. Nach einem kurzen Feedback-Gespräch erstatte ich dir den vollen Betrag zurück. Ganz unkompliziert und ohne Fragen.
Du hast noch Fragen? Ich habe die Antwort.
Ich habe keine Erfahrung mit Hypnose. Ist Hypnose für jeden geeignet?
Grundsätzlich ist Hypnose für jede gesunde Person geeignet. Es gibt jedoch unterschiedliche Meinungen darüber, ob jeder Mensch hypnotisierbar ist. Einige Experten schätzen, dass etwa 5% der Menschen nicht hypnotisierbar sind – diese werden als sogenannte „Non-Responder“ bezeichnet.
In bestimmten Fällen, insbesondere bei einigen Erkrankungen, ist Hypnose nicht oder nur unter der Begleitung eines entsprechend ausgebildeten Experten zu empfehlen. Eine Übersicht über mögliche Kontraindikationen für Hypnose habe ich dir hier zusammengestellt: Kontraindikationen Hypnose
Ich habe schon alle möglichen Diäten probiert - nichts hat funktioniert. Was ist hier anders?
Reset Your Mind ist keine Diät, sondern ein Programm, das mittels Hypnose deine Ernährungs- und Lebensweise nachhaltig verändert. Durch spezifische Suggestionen werden dein Hunger- und Sättigungsgefühl gestärkt, deine Lebensmittelauswahl verbessert und innere Blockaden gelöst. So erreichst du eine gesunde Gewichtsreduktion durch nachhaltige Ernährungsumstellung – ohne Verzicht und Frust.
Solltest du unter Stoffwechselstörungen leiden, dann kläre bitte vorab mit deinem behandelnden Arzt, ob eine Gewichtsabnahme durch Ernährungsumstellung für dich prinzipiell möglich ist.
Wieviel Zeit muss ich pro Woche für Reset Your Mind einplanen?
Plane pro Woche ca. 2 Stunden für die Hypnose-Sitzungen ein. Hier klären wir Fragen, und du erhältst Raum für den Austausch. Zusätzlich wirken die angestoßenen Veränderungen auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand zwischen den Hypnosesitzungen weiter. Zusätzlich unterstützen dich die Vertiefungs-Audios, die du mindestens 3-mal pro Woche (am besten täglich) anhören solltest. Plane hier jeweils ca. 30 Minuten ein.
Für deinen optimalen Abnehmerfolg empfiehlt es sich aber, dich bewusst mit deiner Ernährung auseinanderzusetzen. Hierbei unterstütze ich dich mit individuellem Feedback zu deinem Ernährungsprotokoll.
Muss ich mich an einen bestimmte Ernährungsform halten?
Nein, du musst keine bestimmte Ernährungsform einhalten.
Ziel ist es, deine aktuelle Ernährung schrittweise umzustellen, so dass eine gesunde Gewichtsreduktion möglich wird. Ich werde dich hierbei natürlich mit meiner Expertise als Ernährungsberaterin unterstützen, wenn du das möchtest.
Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Hypnose beim Abnehmen?
Ja, Studien zeigen, dass Hypnose die Wirksamkeit von Gewichtsreduktion langfristig steigert. Sie unterstützt dich dabei, dein Verhalten nachhaltig zu ändern, z. B. durch eine verbesserte Lebensmittelauswahl oder das Beenden von Stressessen. Mehr dazu findest du HIER.
Hypnose wird zudem seit 2006 vom wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung als Heilverfahren anerkannt.
Ich habe gehört, dass eine einzige Hypnose für die Gewichtsreduktion ausreicht. Warum dann 5 Hypnose-Sitzungen?
In Ausnahmefällen kann eine einzelne Hypnosesitzung ausreichen, um die gewünschten Veränderungen anzustoßen. In der Regel sind jedoch mehrere Sitzungen nötig, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Meiner Erfahrung nach sind 4 bis 6 Hypnosesitzungen nötig, um die erwünschten Verhaltensänderungen anzustoßen und ausreichend zu festigen.
Die Vertiefungs-Audios, die ich dir in Reset Your Mind zur Verfügung stelle, unterstützen die Wirkung der Hypnose zusätzlich und können natürlich auch nach dem Programm weiter genutzt werden.
Ist dieses Abnehmprogramm auch bei gesundheitlichen Einschränkungen geeignet?
Grundsätzlich richtet sich Reset Your Mind an gesunde Personen. Es ist kein Ersatz für eine professionelle therapeutische oder medizinische Hilfe. Solltest du unter ernährungsbedingten Vorerkrankungen leiden, dann besprich vorab mit deinem behandelnden Arzt, ob du an diesem Programm teilnehmen kannst.
Unter bestimmten Bedingungen sollte Hypnose auch nur von speziell ausgebildeten Therapeuten angewendet werden. Eine Übersicht über mögliche Kontraindikationen für Hypnose findest du hier: Kontraindikationen Hypnose
Ist Reset Your Mind auch für Männer geeignet?
Definitiv. Männer profitieren im selben Maße von der Hypnose wie Frauen und können deshalb natürlich ebenfalls an Reset Your Mind teilnehmen, um ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen
Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird. Wie kann ich dich erreichen?
Du erreichst mich ganz einfach per E-Mail an info@caroschaaf.de oder über WhatsApp unter der 0151 - 50 83 36 46.
Ich habe Interesse - wie geht es jetzt weiter?
Klicke auf ‚Jetzt teilnehmen!‘, um dich unverbindlich auf die Warteliste einzutragen. Du erhältst dann alle weiteren Informationen, sobald die Anmeldung möglich ist.
Befrei dich endgültig von Diäten und Verzicht!
Hast du nicht endlich genug davon, immer wieder die neueste Diät auszuprobieren – nur um am Ende frustriert festzustellen, dass sie nicht funktioniert?
Es ist an der Zeit, die Ursachen für Stress- und Frustessen endgültig aufzulösen. Stell dir vor, du könntest deine Ernährung ohne Verzicht umstellen und dabei genussvoll und entspannt auf dein Wohlfühlgewicht zusteuern – und von heute an jeden Tag einen Schritt näher an dein Ziel kommen. Wie würdest du dich dann in einem Jahr fühlen?
Mit Reset Your Mind machst du genau diesen ersten Schritt.
Gemeinsam schaffen wir das!
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